睡眠の雑学



人が生涯で寝る時間は26年

人間が1日8時間寝るとして

80歳まで計算すると、8時間×365日=2920時間×80=233.600時間=9733日=26年

人が最も時間を割くのは睡眠時間

人生80年。残りの人生は54年です。

20歳になるまでは大人になる勉強期間として、社会に出て働けるのは34年。

8時間勤務の仕事で60歳まで働いたら13年。

人生の残りは21年です。

お化粧や通勤、トイレの時間など1人の時間を入れたら

大人になって誰かを大切にできる時間は、15年程でしょうか。

あっという間なんですね。

26年の睡眠は大事な時間

寝るという関連ワードがgoogle検索キーワードの中でも徐々に高まっています。今まではそこまで寝ることに意識がいっていなかった時代ですが、AIなどの進化によって、これからより人は「睡眠」に関心を持つことになるのかもしれません。

ピックアップ記事

  1. レトロでおしゃれな目覚まし時計!【こんな時計ならほしくなる】
  2. 赤ちゃんが動いても安心【ベッドガード】Amazonから厳選!
  3. 人が生涯で寝る時間は26年
  4. おすすめ!羽毛布団の最新ランキング【冬を暖かく過ごしたい】
  5. 寝れない人が眠れるようになる話題の睡眠サプリと安眠アイテム

関連記事

  1. 睡眠の雑学

    なかなか寝られない!呼吸法で寝る

    1分で寝る!世界的に有名な「478呼吸法」アメリカのアリゾナ大学医…

  2. 睡眠の雑学

    マットレスの寿命はどれくらい?

    マットレスの寿命は10年一般的なマットレスの寿命は「10年」といわ…

  3. 睡眠の雑学

    寝る前に食べるといいもの

    寝る前に食べていいもというより、睡眠の質を上げるには「炭水化物」を摂る…

  4. マットレス&敷布団

    寝具トッパーとは?海外では当たり前!

    トッパーとは?トッパーは薄いタイプのマット…

  5. 睡眠の雑学

    寝顔ブサイクな女子でも寝顔を可愛くする方法!

    たとえ付き合っていたとしても、寝顔を見られるのは恥ずかしいですよね。で…

  6. 睡眠の雑学

    年齢別の理想的な睡眠時間って?

    毎日どれくらいの睡眠をとっていますか?もし勉強やゲーム、仕事や家事に、…

ピックアップ

  1. 掃除機・家電

    布団を暖めるオススメ家電は?【寒い冬を快適に過ごす】
  2. 睡眠の雑学

    マットレスの寿命はどれくらい?
  3. 睡眠の雑学

    寝顔ブサイクな女子でも寝顔を可愛くする方法!
  4. 掃除機・家電

    アマゾンが安い!人気のアロマディフューザー【加湿器にも使える】
  5. 寝る顔文字

    かわいい!寝る顔文字( ˘ω˘ ) スヤァ…【まとめ】
PAGE TOP